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初 級 攀 石 證 書 課 程 |
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攀岩是人類挑戰大自然的其中一項運動，亦是攀山遠征運動的其中一個重要環節。本課程宗旨是領初學者能正確地攀石概念，使學員能在安全的環境下學習攀石的各種基本技術，並了解攀山與攀石的聯繫。更能籍此項運動啟發學員，加強個人自信心，激發個人鬥志。
本公司教練連續兩屆奪得 HKMU 攀石最佳拓展教練獎。 為更進一步推廣攀石運動, 數年尋訪終於找到一幅高35公尺的崖壁可開五條練習頂繩線供攀爬，下降和防護訓練，亦可在另一边步行上頂十分方便，但最主要是步行平路約10分鐘有林蔭防曬和水源補給，更有士多提供汽水麵食，支援方面本公司有快艇在10分鐘路程內的碼頭守侯，並有九座位全窗簾客車在公眾碼頭，崖壁有救傷員，救傷床和供換衣服用營幕待命，並可接收手电頻道及網絡，西貢交通方便。 《按照片可放大來看》 |
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| 根據香港攀山總理會攀岩科指引 | |
| 課程內容
可於週六/日為20-30人舉行一級攀岩証書( 每位HK$ 200, 不連証書費 ) 或 增強團隊精神活動或訓練(夜鷹行動) , 亦可預早安排住宿 ( 每位HK$ 400, 不連証書費) 連數碼相片或VCD紀念碟. |
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1. |
香港攀岩的歷史和發展。 |
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2. |
攀岩的基本知識。 |
| 3. | 安全注意事項。 |
| 4. | 繩結。 |
| 5. | 攀岩口號。 |
| 6. | 裝備的使用和保養。 |
| 7. | 基本攀岩技術。 |
| 8. | 使用防護環作間接式防護法及身體防護法。 |
| 9. | 沿繩下降法。 |
| 參加資格 | |
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年滿十八歲或以上人士。 |
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| 如何報名 | |
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可到香港各工聯會業餘進修中心報名，詳情請參閱工聯會業餘進修中心小冊子。歡迎各團體、公司、機構，可獨立開班，詳情請聯絡我們。 報名可直接進入網頁信箱或傳真 2720 2302 |
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