一級山藝証書

本課程根據中國香港攀山及攀登總會 2016年版本訓練手冊一級山藝證書訓練課程」課程大綱制定。

宗旨爲對登山活動有興趣之人仕,提供基礎的山藝技巧、遠足知識 及 理論訓練,並培養學員良好的登山態度。令學員對登山遠足運動產生興趣 。

成年而具備「一級山藝訓練證書」資歷或以上人士,可與相同經驗的人士以小組形式,在良好天氣的情況下進行日間的遠足活動。

完成課程及經考核及格者,可獲發由中國香港攀山及攀登總會簽發的「一級山藝證書」。

教授內容 (六小時講座):

  • 中國香港攀山及攀登總會簡介;
  • 香港登山運動的認識;
  • 漁護署郊野守則;
  • 野外活動的環保意識,無痕登山(Leave No Trace)理念簡介;
  • 個人遠足衣著、裝備及團隊遠足裝備的認識與選擇;
  • 地圖閱讀;
  • 領航知識;
  • 行山技巧;
  • 遠足食物、後備食糧及緊急食糧的基本概念、認識與選擇;
  • 旅程策劃;
  • 山野安全;
  • 天氣資料的來源。

理論講座:六小時,日期及時間請參閱課程內容

講座地點: 請參閱每期課程內容

實習訓練 :

  • 日間遠足旅程兩次。(每次實習路程不少於五公里及時間不少於六小時)

戶外實習:兩次一天遠足旅程,日期及時間請參閱每期課程內容

實習地點:課堂上通知集合地點